La stagione invernale ci permette di fare escursioni nella neve e ciaspolate.
Per affrontare il freddo però dobbiamo avere un abbigliamento adeguato.
Scopri come vestirti per un’escursione invernale.
Indice
Primo Strato
La regola principale per evitare di soffrire le basse temperature è quella di vestirsi a strati.
Il primo strato ha la funzione di mantenere costante la temperatura corporea.
Rimane a contatto con la nostra pelle quindi è fondamentale che abbia una buona traspirabilità per portare all’esterno il sudore e mantenerci asciutti.
Ti consiglio di utilizzare un intimo termico dedicato tipicamente in lana merinos oppure in poliestere.
Esistono tanti modelli sul mercato ma evita quelli troppo economici (e in cotone) perchè tendono a impregnarsi di sudore e impiegano molto tempo ad asciugare.
Secondo Strato
Questo strato serve a trattenere il calore prodotto dal nostro corpo.
Generalmente ti consiglio di indossare un pile o una felpa calda per proteggerti dal freddo.
Strato Esterno
Questo strato protegge il corpo dal freddo dal vento, dalla pioggia e dalla neve.
Generalmente è costituito da una giacca leggera (Softshell) o pesante (Hardshell) a seconda delle temperature che devi affrontare, è fondamentale però che sia antivento!
Gli strati sottostanti infatti non sono in grado di riparare dal vento e in una giornata invernale l’aria può diminuire di molto la temperatura percepita.
Guanti
Le mani sono una delle parti del corpo che si raffredda prima, per proteggerle dobbiamo quindi indossare un buon paio di guanti.
Nelle giornate molto fredde io ne utilizzo due paia: un paio leggero sotto e un paio di guanti pesanti da neve sopra.
In questo modo riesco ad avere le mani sempre calde e quando devo scattare delle foto o guidare il drone mi basta sfilare lo strato superiore.
Berretto
La testa è un’altra parte del corpo da cui perdiamo molto calore, per ripararla è importante indossare un berretto o cuffia che riesca a trattenere il calore e ci protegga dal vento freddo.
Scaldacollo
È uno dei miei indumenti preferiti e lo indosso molto spesso per proteggere il collo e la gola dal freddo.
Quando fa molto freddo o soffia vento forte lo alzo sopra il naso come se fosse un passamontagna.
Pantaloni
Per coprire le gambe dal freddo ti consiglio di utilizzare pantaloni da trekking invernali.
Questi modelli hanno un rivestimento interno felpato e sono resistenti all’acqua se si bagnano o se cammini nella neve.
Se vuoi affrontare percorsi con tanta neve dovresti indossare anche un paio di ghette che impediscono alla neve di entrare negli scarponi.
Scarponi invernali
In commercio esistono modelli di scarponi da escursionismo invernale molto caldi e adatti alle temperature rigide.
Cerca di utilizzare un modello impermeabile che impedisca alla neve e alla pioggia di entrare!
Calze
Le calze sono spesso sottovalutate ma sono molto importanti durante il periodo invernale.
Ti consiglio di utilizzare calzini in lana e se soffri particolarmente il freddo puoi utilizzare anche degli scaldini chimici da posizionare nello scarpone.
Conclusioni
Spero che questi consigli ti permettano di arrivare preparato alla tua prossima uscita invernale.
Vestirsi a strati è importante perché ci consente di regolare la nostra temperatura per sudare il meno possibile.
Buona escursione!
